Разогреваем мышцы ног, рук и плечевого пояса, а также повышаем выносливость и сжигаем жир!
- В этом нам поможет эллипсоид, уличный тренажер на площадках ГТО с изменяемой системой нагрузки.
Основные ошибки,
техника и
рекомендации использования тренажера показаны в видеоролике
по ссылке в нашей группе ВКонтакте.
Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!
