Псков выбирает спорт!

В Пскове Псковской области в июле организуется серия спортивных мероприятий, направленных на горожан, неравнодушных к спорту. Участвовать могут все желающие старше 20 лет.

Мероприятия пройдут в рамках грантового проекта Министерства спорта РФ «Россия выбирает спорт!» и в целях реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Тренировки состоятся в Финском парке на воркаут-площадке возле Кузнецкого моста (на улице Кузнецкой). Занятия на открытом воздухе рассчитаны как на начинающих физкультурников, так и подготовленных атлетов.

Расписание:

16 июля

9:00 зарядка+пробежка
10:00 функциональная тренировка
9:30 – 11:30 функциональное тестирование

23 июля

9:00 зарядка+пробежка
10:00 функциональная тренировка
10:00 – 13:00 функциональное тестирование

30 июля

9:00 зарядка+пробежка
10:00 функциональная тренировка
10:00 – 12:00 функциональное тестирование

Функциональные тренировки проекта «Россия выбирает спорт!» позволят эффективно проработать как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы, на которые сложно воздействовать во время других тренировок. Этот вид тренировки развивает выносливость, координацию и силу.

Приглашаем всех желающих на тренировки!

Участвовать могут люди старше 20 лет с любым уровнем физической подготовки, мероприятия бесплатные. Записаться на них можно по этой ссылке.