.

Готовимся к ГТО №15

25.09.2024 16:25:00

Как метко вы метаете мяч?

Сегодня рассмотрим один из нормативов ГТО – метание теннисного мяча в цель.

Дистанции: 5 метров для I ступени, 6 метров для II ступени.

  • Исходное положение: стоя ноги врозь, одна нога вперед. Мяч в руке на уровне лица, свободная рука вытянута вперед
  • Отводим руку прямо назад и совершаем бросок в обруч
  • Выполнение теста состоит из 5 попыток, все попадания идут в зачет
Основные ошибки показаны в видеоролике

Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!

#Спорт
Спорт - норма жизни
Войти
E-mail